令和3年スタート
2021年01月06日 02:17:59
明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたしますm(__)m
今年は早々に雪も積もり、久々に富山県らしい冬となりましたね。
正月太り大丈夫ですか?
コロナ自粛で寝正月になって背中が丸くなっていませんか?
痩せるにも筋肉つけるにも、身体の歪みを整えることが大事なんです。
正しい姿勢へ整えることで筋肉の連動をスムーズにし、栄養と酸素を全身くまなく運べる
ようにして代謝アップを目指しましょう!!