ギックリ腰
2021年10月26日 12:59:59
腰痛の中でも突然起こって日常生活を思うようにできず悩まされるギックリ腰。
ドイツ語で『魔女の一撃(ヘクセンシュウス)』とも呼ばれるつらい症状。
日頃の日常生活で歪んだ腰や背中に9月から11月にかけて寒くなると筋肉が縮こまり、
さらに負担(ストレス)がかかることで起きやすくなります。
やらなければいけないことの多い日常生活をギックリ腰で寝込むことにならないように
あなたのお身体のケアをしっかりして予防しませんか？
当店では、施術だけでなく施術後に体操指導も行っております。
施術で身体が整った状態での運動は、バランスのいい筋肉をつけるのに最適です。
一緒に体操して正しい姿勢を取り戻し
慢性化している腰痛やカッコ悪い猫背から脱却しましょう！
※体操は高齢の方でも相談しながら行いますので、気軽にお問い合わせください。
