大寒すぎて
2022年01月31日 13:36:26
大寒すぎて暖かくなってきましたね。
それでもまだ凍結してる所もありますが、
転倒したりしていませんか？
たとえ転ばなかったとしても、咄嗟に体勢を立て直す時の力はとてつもなく
まさに『火事場の馬鹿力』って感じになることも
その時に無理な体勢で関節に負荷がかかり関節を痛めたり、骨格を歪めてしまったりします。
階段を踏み外した時も同じような感じです。
心当たりのある方は、
それからしばらくしてから腰痛、肩こり、膝が痛い、お尻が痛いなどの異常が起きていませんか？
そういう時は、心拍数が上がって興奮状態となり、アドレナリンが分泌し、
痛みが鈍く感じます。（例：交通事故後に落ち着いてからくる痛み）
明らかに骨折の可能性がある方は、整形外科で診断受けてくださいね。
腰痛、肩こり、偏頭痛、背中痛、膝痛、筋肉の痛み等々長引いているつらい症状
カイロプラクティックで根本改善しませんか？
私もたまに滑ったり、段差を踏み外したりします。
そんな時は、だいたい背骨が一気に歪んだり、足の筋肉を痛めたりします。
先日久々にやってしまったのでこんなブログ書いてます
プロなのである程度は、自分でなんとかしてますが。。。
骨盤、背骨を整えることで、腰痛や肩こりだけでなく、血流を促し、冷えやムクミ、ポッコリお腹スッキリさせましょう。
ではまた
